인생 마지막 다이어트 , 4go 다이어트
노출의 계절 , 여름이 다가오면 많은 여성분들이 제일 먼저 고민하고 신경쓰는 다이어트. 오늘은 다이어트 이야기를 함 해보려고 해요. 다이어트하면 가장 먼저 떠 오르는 것이 '식사량 줄이기 , 굶기 , 운동하기 ' 이런 단어들이 먼저 떠 오르지요.이렇게 해서 다이어트에 성공하신 분들도 많이 계시겠지만 , 실패하시거나 잠깐 효과를 보는듯 하다가 원래대로 돌아오신 분들이 훨씬 많으실거여요. 무조건 식사량을 줄이고 굶고 운동만 하여서 다이어트가 된다고 하면 이미 많은 분들이 성공하여 행복한 일상을 누리고 계시지 않을까요?또한 우리의 일상이 굶으면서 운동만 하게 한가롭거나 여유있지가 않지요. 다이어트에 도전을 했다가 실패한 이유에는 저마다 여러가지 사연이 있지요. 맛있는 음식의 유혹 , 바쁜 일상으로 잦은 모임과..
또 다른 세상
2020. 6. 28. 15:03
